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How to Fight Fairly
© Oct 1996 Alan S.L. Wong

如何正确对待婚内矛盾

夫妻难免有矛盾,问题是我们怎样解决矛盾。我们有可能恰当地处理矛盾也可能相反。如果我们选择恰当地处理矛盾,通常能进一步加深彼此了解和欣赏。

当我受到感情伤害时,许多往事一齐涌上心头……我气得想大叫。最可怕的是我想放弃婚姻,管它呢,我才不管呢!婚姻是不能放弃的终生承诺,因此,我们必须互相沟通。

我觉得还是事先定好行事准则比较好,因为我们不冷静的时候很难奉行《圣经》,理智思考。

  1. 我不是神(参考《罗马书》14:4A),不可能知道别人内心在想什么。

  2. 决定是否需要当面说清楚。我能宽容这一伤害吗?如果我还是觉得受伤,就要当面说清楚。

    不错,我们不能感情用事,但我们也不能否认我们的感受。神既创造了有情感的人类,我们就要自在做人。当然,我们也不能被情绪控制。

  3. 接下来,我们默想一下自己想说什么,该怎样说出口。我会这样开口:“你这样做(或不这样做)让我觉得……”

  4. 不要急于下结论,只凭表面现象来判断对方的动机和人品不是明智的做法。

    1. 我不是神(参考《罗马书》14:4A),不可能知道别人内心在想什么。

    2. 再说,个别事件不足以反映一个人的品质。

    3. 《马太福音》7:1也提醒我们:“你们不要论断人,免得你们被论断。因为你们怎样论断人,也必怎样被论断;你们用什么量器量给人,也必用什么量器量给你们。”每当我想得出结论时,我总要问自己:“我怪罪太太对吗?这些事是不是我的错?”我做了些什么造成这个局面?


  5. 寻找恰当的时机,确保双方能充分交谈不受干扰。我们夫妻通常选在深夜孩子们睡着后,在自家卧室里交谈。

    1. 现在说出自己要说的话。

      说起来容易做起来难,面对面交流必须敞开心灵,掏心窝子。万一她小看我怎么办?在《创世纪》2:25里,亚当和夏娃都赤身露体却并不羞耻。足见他们是坦然相对不会互相隐瞒。

      我的太太愿意倾听,“敞开心扉”也就容易了。感觉不分对错,承认对方的感觉。

    2. 我也会让太太有机会回应我。

      倾听太太的话能让我了解她对事情的看法。有时候是我误解了她的言行,有时候是她言不由衷。

      重要的是正与你交流的那一位不要揭你的伤疤为自己辩解或反过来攻击你。那样的话,事情就复杂了,因为你要处理的已不止一件事。

      有一个办法可以避免揭伤疤,那就是放下成见(参考《马太福音》5:23-24)只要双方都有诚意交心,就算有所冒犯也不会互揭伤疤。

    3. 最后,要宽容,别记仇。互相表达忠诚和爱意。